In this episode of the Raw Talks Podcast, Mark and Simba talk about the intersection of artificial intelligence and the nervous system. They explore how AI, often seen as just a technological tool, can also influence emotional regulation, creativity, and overall well-being. This conversation isn’t just about the impact of technology, it’s about how we…
Idag har jag med mig en mycket speciell gäst – min man och partner i Living with The Spirit, Simba. Tillsammans dyker vi in i ett ämne som för många i Sverige kan kännas både laddat och ibland nästan förbjudet att prata om: pengar. De senaste åtta åren har Simba och jag utforskat pengar som…
How Acceptance Helps Us Let Go, Heal, and Grow In this episode of the Raw Talks Podcast, Mark and Simba dive deep into the concept of acceptance and its impact on personal growth, healing, and emotional well-being. They explore how true acceptance isn’t about giving up—it’s about finding peace with where you are, even if…
Idag har vi den stora äran att presentera Susanne, en medlem i Saras Nätverk för entreprenörer och en inspirerande själ som just nu gör en spännande nystart i sin verksamhet. Efter 14 år som egen företagare har hon känt av ett skifte inom sig själv och riktar nu sitt fokus mot självledarskapscoaching. Susanne har en…
I det här avsnittet gästas vi av min nära vän och samarbetspartner, Linda, som nyligen har lanserat sitt varumärke med ett starkt fokus på den djupa resan från att vara fast i nervsystemets freeze-läge till att fullt ut leva med livsenergi. Vi dyker ner i hur nervsystemet påverkar vårt välmående, hur man identifierar freeze-tillståndet och…
I dagens avsnitt har jag äran att samtala med Anna, lokalpolischef med många års ledarskapserfarenhet inom Sveriges största myndighet, polisen. Anna delar sin inspirerande resa från att vara fast i stress och tvivel, till att genom självläkning och ledarskapsträning hitta tillbaka till energi, närvaro och inre balans. Hon berättar om hur insikter kring nervsystemet,…
I dagens avsnitt har jag äran att gästas av en väldigt speciell person – min man, bästa vän, affärspartner och livets stora äventyrare, Simba. Tillsammans kommer vi dyka djupt in i Simbas mission och passion för nervsystemets centrala roll i vårt välmående. Vi pratar om hur vi genom innovativa metoder, som TRE och andra somatiska…
I veckans avsnitt av Fjärilsvänner gästas vi av vår kära Marie, en central figur i vårt nätverk. Marie är mitt i en inspirerande resa från ett traditionellt corporate-jobb till att bli en självläkande entreprenör. Hennes engagemang för sin egen inre process och viljan att hjälpa andra genom deras resor gör henne till en värdefull medlem…
How Cancel Culture Affects Our Nervous System (And What to Do About It) Cancel culture isn’t just a social movement, it’s also tied to how our nervous system reacts to anger and stress. In this episode of the Raw Talks Podcast, Mark and Simba talk about how these emotions can build up in our bodies…
I dagens avsnitt gästas Sara av Gunnel, som arbetar med kommunikation och PR på IKEA. Gunnel har studerat tillsammans med både Sara och Simba de senaste två åren och är nu (sen igår) certifierad inom Simbas TRE Provider Program. Vi dyker djupt in i temat autentiskt uttryck – den kraft som kommer inifrån, oförändrad av…