Work Less Principerna I en Arbetsmiljö w/ Louise Nyström

Veckans avsnitt av Fjärilsvänner Nätverk gästas av Louise, en erfaren Product Owner inom HR-teknologi med 15 års erfarenhet i ledande roller inom byrå- och techvärlden. Efter år av högintensiv karriär nådde Louise en brytpunkt 2022 och har sedan dess arbetat med Sara och Simba för att skapa en hållbar vardag, trots ett krävande 9-17 jobb…

Mot Nya Höjder with Linda Eliasson

Varmt välkomna till premiären av Fjärilsvänner Nätverk, vår nya podd där vi utforskar entreprenörskap, ledarskap och självledarskap med fokus på nervsystemet och självläkning. ✨ I dagens avsnitt har jag glädjen att samtala med min kära kollega och medgrundare, Linda. ✨ Tillsammans kommer vi att dela våra visioner för Fjärilsgruppen och vårt växande nätverk. ✨ Vi…

EP 73 – How Somatic Release Transforms Trauma into Strength

Have you ever felt like your body is holding onto tension or pain that you can’t seem to release? Trauma and emotional struggles often get trapped in the body when left unresolved.   In this episode, we explore the power of body-based practices for releasing old trauma and reconnecting to your innate inner balance. Through…

EP 71 – The Connection Between Nervous System and Business Success

Did you know that your nervous system holds the key to unlocking your full potential as an entrepreneur? Our autonomic nervous system regulates our body’s responses to stress and emotions. An imbalanced nervous system can sabotage success, while a regulated one empowers optimal performance. Nervous system mastery is the game changer. You already have everything…

EP 68 – How to Transform Freeze Response into Freedom

Feeling stuck or frozen by constant stress? The freeze response is a survival instinct stored deep in your brain, an automatic reaction to overwhelming or perceived danger. When fighting or fleeing seems impossible, the brain resorts to freezing as a last measure. In this episode, we explore the journey of coming out of the freeze…