Welcome to the First Episode of Ascend with Sara! We’re kicking off this journey with powerful energetic transmissions to help you navigate the Year of the Snake—the Year of Ascension. In this powerful debut, we dive into the Year of the Snake and why it’s known as the Year of Ascension—a time for…
Somatic Healing & TRE: The Science, Spirituality & Power of the Nervous System Have you ever wondered why somatic practices like TRE (Tension & Trauma Release Exercises), nervous system regulation, and breathwork are becoming more mainstream? The bridge between science and spirituality is growing stronger, and in this episode of Raw Talks, Simba sits down…
När vi misslyckas, lyckas vi. Det låter kanske motsägelsefullt, men tänk om våra största utmaningar egentligen är dörröppningar till något större? Vägen till framgång handlar inte om perfektion, utan om hur vi navigerar våra reaktioner, våra mönster och hur vi väljer att möta världen. För att skapa ett liv i överflöd, hälsa och känslomässig frihet behöver…
Den här veckan gästas jag av Annelie, Susanne och Anna – tre inspirerande kvinnor med djupa insikter om överflöd, transformation och självledarskap.Vi står inför en kraftfull Abundance Weekend i Fjärilsvänner, där vi tillsammans släpper taget om det gamla, bjuder in det nya och öppnar upp för en djupare relation till överflöd. I detta avsnitt utforskar vi: Hur vi kan…
I detta avsnitt av podden bjuder Gunnel in Sara för ett fördjupande samtal om de sju universella lagarna som ligger till grund för årets Abundance and Money Activation Retreat. Tillsammans utforskar de hur dessa lagar – från intention och klarhet till kreativt flöde och personlig kraft – skapar en balanserad grund för ett liv i…
Year of Ascension är på väg, och vi står inför ett år fyllt av möjligheter, transformation och kraftfull energi. I dagens avsnitt pratar jag, Sara, tillsammans med dagens gäst, Linda, om vad som krävs av oss för att verkligen nå våra mål och visioner under det kommande året. Vi dyker in i energierna som väntar…
Hur mycket energi kostar egentligen gemenskap – och hur påverkar det din förmåga att skapa överflöd i ditt liv? I dagens avsnitt dyker vi djupt in i den sociala konstruktionens påverkan på vår tid och energi. Vad händer när vi ständigt är i relation med andra, och hur påverkar det vår inre kraft att manifestera…
Det är dags att börja knyta ihop året och rikta blicken mot framtiden. Nästa år väntar en spännande finansiell förflyttning, och vi vill ta er alla med på den här resan. Det här är inte bara individuellt – det är en kollektiv rörelse där vi tillsammans tar oss till nästa nivå. Sara, Linda och Marie…
Autentisk närvaro & praktiska grundningstips för en harmonisk högtid. Idag gästas Sara av Gunnel, och tillsammans dyker vi in i ett ämne som känns särskilt aktuellt under juletid – authentic expression och vad det faktiskt kostar oss när vi inte kan vara oss själva. Julen är en tid för gemenskap och värme, men den kan…
Den här veckan gästas jag av min kära Simba, och tillsammans utforskar vi ämnet pengar på djupet. På ett grundat och förståeligt sätt går vi igenom hur vårt nervsystem, våra tidigare erfarenheter och vårt behov av trygghet formar vår relation till pengar. Det här är ett praktiskt avsnitt där vi delar konkreta verktyg och insikter…