Veckans Fjärilspodd med Sara, Anna och Annelie tar upp ett ämne vi ofta möter både i oss själva och hos andra: Motståndet som dyker upp när vi vill starta vår läkningsresa. Vi pratar om varför det är så vanligt att man längtar efter förändring men ändå skjuter på att ta första steget. Varför känns det…
This is a real-time transmission, recorded as I entered the body, met energy rising, and allowed truth to move through me. Fear, tension, emotion ~ whatever arises ~ can be met in the body, not resisted or suppressed. In this activation, I guide you through breath, awareness, and presence into deep connection with your body as…
I avsnittet utforskar vi hur triggers och reaktioner som väcks av andras energi egentligen kan bli speglar för vårt eget inre arbete. När vi tar ansvar för det som lever i oss själva, får andras negativitet inget att haka fast vid. Vår intention för dig som lyssnar: Känna skillnaden mellan andras energi och din egen.…
Vi pratar om hur vi kan möta människor och miljöer utan att ta in den negativa energi som riktas mot oss, direkt eller indirekt. Du får verktyg för att hålla din egen energi ren och intakt, även när andra projicerar sina känslor eller sprider ett negativt stämningsläge. Under avsnittet guidar vi också en clearing för att…
Vi utforskar vad som händer när vi slutar försöka fixa, forcera eller förstå och istället börjar lyssna på kroppens intelligens. Den självläkande processen vet vägen. När vi tillåter den att leda, faller mycket av det vi kämpat med på plats av sig självt. I dagens avsnitt gästas Sara av Anna och Annelie, som båda nu…
This is for the ones who can feel the shift. For those standing in the quiet (or not so quiet) space between what’s ending and what’s about to begin. Sensing the weight of old patterns loosening, and the steady emergence of something more true, more honest, rising from within. The Next Chapter is a space…
Tar din relation dig närmare eller längre ifrån din hälsa? Många söker hjälp för fysiska eller emotionella symptom, men det är sällan där orsaken börjar. Bakom trötthet, oro, magproblem eller utmattning finns ofta något djupare som obearbetade känslor, relationer i obalans, bristande gränssättning eller svårigheter att kommunicera.Vi ser gång på gång hur ohälsa i kroppen…
Vad händer när vi vaknar upp mitt i livet – och inser att det finns något mer?En längtan, en inre visshet, en livskraft som vill ut… trots att vi kanske levt decennier i en helt annan riktning. I det här avsnittet möter Sara Annelie i ett ärligt och inspirerande samtal om att påbörja sin djupa…
Sara bjuder in sin mamma Ann till ett ärligt samtal om relationen mellan mor och dotter. Med oss har vi även Anna Ackarman som nyfiket håller utrymmet och ställer de frågor många kanske undrar: Hur är det att vara mamma till en dotter som tar ovanliga, djupa och modiga kliv i livet? Vad händer i…
In this episode, Simba shares a powerful transmission on the deeper nature of pain; how it forms, why it persists, and what it’s truly asking of us. He speaks from lived experience, guiding you through the layers of physical, emotional, and energetic pain, and into a clearer understanding of how to meet it with presence,…