Känner du dig ibland som en nybörjare på resan in i personlig utveckling? Som om alla andra redan “kan” medan du själv famlar? I det här avsnittet pratar Sara och Anna om hur skiftet kan ske snabbare än vi tror, när vi får rätt trygghet och stöd. Hur lätthet, skratt och gemenskap kan bära transformationen…
Vad är smärta egentligen? Är det en skada, en struktur, eller kan det vara så att det finns en helt annan underliggande orsak? Smärta har alltid en orsak, men den är sällan så enkel som vi först tror. Ofta är den en kommunikation från kroppen, och ett språk vi ännu inte lärt oss att tolka. I…
Vi utforskar den urgamla frågan: kan vi verkligen låta kroppen leda vägen när sinnet vill hålla kontrollen? Vad innebär det att våga känna också när rädslan dyker upp, när riktningen känns oklar, eller när vi längtar efter svar men inte vet vart vi är på väg? Kroppen bär på en intelligens som ofta är djupare…
Relationen som den största läraren, när kärlek blir en spegel för det vi annars inte vågar se. Att hålla visionen levande samtidigt som vi navigerar genom motgångar och skav. Hur vi har lyckats och misslyckats, ofta samtidigt, och vad det har gjort med vår tillit. Den djupa alkemin i att transformera känslor, erfarenheter och livsöden…
Veckans Fjärilspodd med Sara, Anna och Annelie tar upp ett ämne vi ofta möter både i oss själva och hos andra: Motståndet som dyker upp när vi vill starta vår läkningsresa. Vi pratar om varför det är så vanligt att man längtar efter förändring men ändå skjuter på att ta första steget. Varför känns det…
This is a real-time transmission, recorded as I entered the body, met energy rising, and allowed truth to move through me. Fear, tension, emotion ~ whatever arises ~ can be met in the body, not resisted or suppressed. In this activation, I guide you through breath, awareness, and presence into deep connection with your body as…
I avsnittet utforskar vi hur triggers och reaktioner som väcks av andras energi egentligen kan bli speglar för vårt eget inre arbete. När vi tar ansvar för det som lever i oss själva, får andras negativitet inget att haka fast vid. Vår intention för dig som lyssnar: Känna skillnaden mellan andras energi och din egen.…
Vi pratar om hur vi kan möta människor och miljöer utan att ta in den negativa energi som riktas mot oss, direkt eller indirekt. Du får verktyg för att hålla din egen energi ren och intakt, även när andra projicerar sina känslor eller sprider ett negativt stämningsläge. Under avsnittet guidar vi också en clearing för att…
Vi utforskar vad som händer när vi slutar försöka fixa, forcera eller förstå och istället börjar lyssna på kroppens intelligens. Den självläkande processen vet vägen. När vi tillåter den att leda, faller mycket av det vi kämpat med på plats av sig självt. I dagens avsnitt gästas Sara av Anna och Annelie, som båda nu…
This is for the ones who can feel the shift. For those standing in the quiet (or not so quiet) space between what’s ending and what’s about to begin. Sensing the weight of old patterns loosening, and the steady emergence of something more true, more honest, rising from within. The Next Chapter is a space…