I det här avsnittet möter jag Annelie i ett ärligt samtal om vad som händer när man slutar leva för att göra andra nöjda – och börjar leva i kontakt med sig själv.
Vi pratar om people pleasing som en nervsystemsstrategi, inte en personlighet. Hur det påverkar relationer, hälsa och gränser – och vad som krävs för att faktiskt komma vidare.
Annelie delar sin resa genom flera års inre arbete, och vad som skiftade på djupet efter vårt senaste retreat. Det blev en avgörande vändpunkt, där gamla mönster släppte – och en helt ny kraft tog plats i kroppen.
Vi pratar också om känslomässig frihet, varför kroppen måste få vara med i läkning, och hur trygghet förändrar allt.
✨ I slutet delar vi detaljer om vårt kommande retreat i september – både online och på plats i Uppsala. Vill du vara med? Skriv upp dig på intresselistan.