/
RSS Feed
Många känner stress och oro när det gäller hälsa, kost, personlig utveckling och ambitioner. Att navigera genom all information, forskning och förväntningar kan kännas övermäktigt, så till den grad att vi ibland bara vill ge upp. I denna podcast dyker vi djupt ner i våra egna erfarenheter och delar handfasta råd om hur du kan lätta på pressen och etablera hållbara rutiner för dina hälsomål. Hoppas det hjälper!