Välkommen till Fjärilsvänner Nätverk Podcast med mig, Sara – grundaren av Spirit Enterprise. Med en bakgrund inom service och marknadsföring, skapar jag nu företag och varumärken som bygger på personlig, emotionell och finansiell frihet genom självledarskap, nervsystemsreglering och TRE. Min passion är att hjälpa människor skapa sin egen version av frihet, och i den här podden möter vi inspirerande gäster som delar med sig av hur vi praktiskt kan utveckla oss själva och skapa våra bästa liv, tillsammans med andra.
Idag djupdyker vi i people pleasing och vad det är som händer i kroppen när vi inte håller hälsosamma gränser och står trygga i vår sanning. People pleasing kostar ofantliga mängder energi och grundar sig i en reaktion från nervsystemet.
Idag pratar vi om att leva i sitt syfte och vem man behöver bli, för att kunna leva sitt syfte fullt ut. Vi delar som vanligt en härlig blandning av självläkning och personliga erfarenheter.
Idag går vi på djupet med vilka attribut och egenskaper vi ser som är bidragande till att genomföra en djup personlig transformation. Vi använder Lindas otroliga resa som exempel på hur långt man kan komma på så kort tid, och vi pratar även om att farmen håller på att bli en plats för kvinnor som…
I detta avsnitt pratar vi om utseendefixering och hur det kan påverka vår hälsa och vårt liv både fysiskt, emotionellt och spirituellt. Linda lyfter fram hemligheter i ljuset och berättar om det jobb hon just nu gör gällande utseende och obearbetade känslor sammankopplade med självkänsla, självkärlek och utseende. En stor nyhet i Lindas liv avslöjas…
När fysiska åkommor gör sig påminda är det lätt att fokusera på just det fysiska och det som syns utåt och mindre på vad som faktiskt ligger bakom och vilka känslor som finns där och ger ledtrådar till vad vi behöver ta hand om. Vi pratar entusiastiskt om ämnet och ger många exempel på vad…
Nu har du äntligen möjlighet att hänga med i vårt community för stöd, gemenskap och coaching under din självläkningsresa och personliga utveckling. Vi startar denna grupp och community nu då vi ser hur viktigt det är att ha stöd under tiden man arbetar med sig själv, sin personliga utveckling och transformation. Det kan kännas ensamt…
Idag pratar vi om förändring och hur man kommer igång med att skapa en ny riktining i sitt liv, som håller längre än “nyårslöftet”. Vi delar med oss av 3 steg som man kan följa om vad vill göra en livsstilsförändring. Du hittar all information om oss, våra kurser och program på vår hemsida www.sjalvlakning.com
I dagens avsnitt gästas vi av Marie-Louise som var en av deltagarna på vårt första Koh Lanta retreat. Vi pratar om vad som gjorde att hon drogs till att vara med, hennes upplevelser, resultat och vad det har betytt för henne. Vi lyfter upp tiden efter när man kommer hem, hur det kan kännas, vad…
I detta poddavsnitt gästas vi av Marie som var en av deltagarna på vår första retreatvecka på Koh Lanta. Hon berättar om sina upplevelser, lärdomar, insikter, resultat samt vad denna vecka betytt för hennes personliga utveckling och livet i stort. Den kraft och magi som infann sig under retreatet måste upplevas på plats säger Marie,…
I dagens poddavsnitt pratar vi om prokrastinering och prestationsångest. Vad handlar det egentligen om? Handlar det om lathet, oförmåga och brist på motivation eller finns det andra underliggande krafter som styr? Hur mycket är vi medvetna om själva och hur mycket styrs vi av det omedvetna och våra inlärda beteenden och programmeringar? Och vad gör…