Välkommen till Fjärilsvänner Nätverk Podcast med mig, Sara – grundaren av Spirit Enterprise. Med en bakgrund inom service och marknadsföring, skapar jag nu företag och varumärken som bygger på personlig, emotionell och finansiell frihet genom självledarskap, nervsystemsreglering och TRE. Min passion är att hjälpa människor skapa sin egen version av frihet, och i den här podden möter vi inspirerande gäster som delar med sig av hur vi praktiskt kan utveckla oss själva och skapa våra bästa liv, tillsammans med andra.

Avsnitt 48 – Systerskap

I dag talar vi om kvinnliga relationer, vår strävan efter att stödja och uppmuntra varandra, och hur detta sammanfaller med vårt arbete med Linda & Sara och vår nya initiativ: onlinegemenskapen Fjärilsvänner. Vår vision är att skapa en gemenskap där kvinnor lyfter och stärker varandra utan rivalitet.

Avsnitt 5 – Träning, kosten och att lita på kroppen

Idag går vi på djupet med Marie, som generöst öppnar upp om sin personliga resa med att överkomma en ätstörning. Det är ingen lätt kamp, men Maries berättelse är fylld av mod, reflektion och framför allt, hopp. Genom vår diskussion kommer vi att fokusera på de viktiga förändringarna hon införde i sin kost och träning,…

Avsnitt 4 – Bryta Gamla Mönster: Hur Marie Hittade sitt Sanna Jag

När Marie började komma i kontakt med energin associerad med ätstörningen, den vi refererar till som Gollum, kunde Marie börja etablera en stark förbindelse till sin kropp och kommunikationen med Gollum. Hon upptäckte snabbt att det handlade om kontroll och överprestation – beteenden hon insåg hade genomsyrat större delen av hennes liv. Genom detta arbete…

Avsnitt 46 – Nya Fjärilsvänner

Välkommen till Fjärilsvänner, detta fantastiska onlinecommunity för kvinnor som strävar efter att förändra sina liv, förbättra sin hälsa och uppnå personlig utveckling! Här hos oss fokuserar vi på att hjälpa kvinnor att uppgradera sig själva, och vi tror att det fysiska, känslomässiga och spirituella är oskiljaktiga delar som behövs för att skapa en harmonisk energi,…

Avsnitt 45 – Öppna Nöjesparken!

Idag pratar vi om hur den självläkande livsstilen påverkar den sexuella energin och livskraften den innefattar. Kopplingen till lusten till livet, nyfikenheten till sig själv och andra plus hur livskraften och den sexuella energin hänger ihop med people pleasing och vår förmåga att njuta av livet.

Avsnitt 44 – Välkommen Marie!

Idag välkomnar vi officiellt Marie till Linda & Sara. Ni kommer se mer av Marie i våra kanaler och idag pratar vi om Maries resa och hur hon hamnade som en fjärilsvän och familjemendlem i Linda & Sara. Vi pratar även om det ämne hon kommer fokusera på, nämligen Matdynamik och Kroppsuppfattning.