Välkommen till Fjärilsvänner Nätverk Podcast med mig, Sara – grundaren av Spirit Enterprise. Med en bakgrund inom service och marknadsföring, skapar jag nu företag och varumärken som bygger på personlig, emotionell och finansiell frihet genom självledarskap, nervsystemsreglering och TRE. Min passion är att hjälpa människor skapa sin egen version av frihet, och i den här podden möter vi inspirerande gäster som delar med sig av hur vi praktiskt kan utveckla oss själva och skapa våra bästa liv, tillsammans med andra.
Avsnitt 49 – Att Navigera Genom Stress och Förväntningar Gällande Hälsomål
Många känner stress och oro när det gäller hälsa, kost, personlig utveckling och ambitioner. Att navigera genom all information, forskning och förväntningar kan kännas övermäktigt, så till den grad att vi ibland bara vill ge upp. I denna podcast dyker vi djupt ner i våra egna erfarenheter och delar handfasta råd om hur du kan…
Avsnitt 48 – Systerskap
I dag talar vi om kvinnliga relationer, vår strävan efter att stödja och uppmuntra varandra, och hur detta sammanfaller med vårt arbete med Linda & Sara och vår nya initiativ: onlinegemenskapen Fjärilsvänner. Vår vision är att skapa en gemenskap där kvinnor lyfter och stärker varandra utan rivalitet.
Avsnitt 5 – Träning, kosten och att lita på kroppen
Idag går vi på djupet med Marie, som generöst öppnar upp om sin personliga resa med att överkomma en ätstörning. Det är ingen lätt kamp, men Maries berättelse är fylld av mod, reflektion och framför allt, hopp. Genom vår diskussion kommer vi att fokusera på de viktiga förändringarna hon införde i sin kost och träning,…
Avsnitt 4 – Bryta Gamla Mönster: Hur Marie Hittade sitt Sanna Jag
När Marie började komma i kontakt med energin associerad med ätstörningen, den vi refererar till som Gollum, kunde Marie börja etablera en stark förbindelse till sin kropp och kommunikationen med Gollum. Hon upptäckte snabbt att det handlade om kontroll och överprestation – beteenden hon insåg hade genomsyrat större delen av hennes liv. Genom detta arbete…
Avsnitt 47 – Sexuell Energi & Sexuella Blockeringar
Idag går vi djupare i ämnet om att arbeta med sexuell energi och sexuella blockeringar. Linda och Sara delar sin kunskap och personliga erfarenheter.
Avsnitt 3 – Maries Resa Från “Ätstörning” Till Känslomässig Frihet
Avsnitt 3 – Ett Nytt Grepp Om Ätstörningen Efter att Marie deltog i retreatet påbörjade vi en förlängd 30-dagars period med Linda och Sara. Under den här tiden tog vi ett nytt grepp om den så kallade ätstörningen och hennes relation till kroppen. Vi började arbeta med Maries fixering vid vikt och hennes behov av…
Avsnitt 46 – Nya Fjärilsvänner
Välkommen till Fjärilsvänner, detta fantastiska onlinecommunity för kvinnor som strävar efter att förändra sina liv, förbättra sin hälsa och uppnå personlig utveckling! Här hos oss fokuserar vi på att hjälpa kvinnor att uppgradera sig själva, och vi tror att det fysiska, känslomässiga och spirituella är oskiljaktiga delar som behövs för att skapa en harmonisk energi,…
Avsnitt 2 – Maries Resa Från “Ätstörning” Till Känslomässig Frihet
Vi återvänder nu till Marie och fortsätter att utforska hennes resa. Vi kommer att fokusera på hur arbetet såg ut när hon började vända sin ätstörning till känslomässig frihet. Tidigare hade Marie kommit till en punkt där hon hade förlikat sig med att hon alltid skulle ha en ätstörning. Men nu börjar hennes trosystem att…