En personlig podd för allt som rör holistisk och naturlig självläkning, där Linda & Sara grottar ner sig i olika teorier och metoder för att nå vitalitet, lycka och bestående hälsa. Vi berör ämnen så som stress, detox, nervsystemet, träning, känslohantering, mindfulness, trauma och mycket mer. Linda & Sara delar med sig av sina egna självläkningsresor och bjuder även in gäster. Du hittar all information om oss, våra kurser, program och retreats på vår hemsida www.sjalvlakning.com
Idag går vi på djupet med Marie, som generöst öppnar upp om sin personliga resa med att överkomma en ätstörning. Det är ingen lätt kamp, men Maries berättelse är fylld av mod, reflektion och framför allt, hopp. Genom vår diskussion kommer vi att fokusera på de viktiga förändringarna hon införde i sin kost och träning,…
När Marie började komma i kontakt med energin associerad med ätstörningen, den vi refererar till som Gollum, kunde Marie börja etablera en stark förbindelse till sin kropp och kommunikationen med Gollum. Hon upptäckte snabbt att det handlade om kontroll och överprestation – beteenden hon insåg hade genomsyrat större delen av hennes liv. Genom detta arbete…
Idag går vi djupare i ämnet om att arbeta med sexuell energi och sexuella blockeringar. Linda och Sara delar sin kunskap och personliga erfarenheter.
Avsnitt 3 – Ett Nytt Grepp Om Ätstörningen Efter att Marie deltog i retreatet påbörjade vi en förlängd 30-dagars period med Linda och Sara. Under den här tiden tog vi ett nytt grepp om den så kallade ätstörningen och hennes relation till kroppen. Vi började arbeta med Maries fixering vid vikt och hennes behov av…
Välkommen till Fjärilsvänner, detta fantastiska onlinecommunity för kvinnor som strävar efter att förändra sina liv, förbättra sin hälsa och uppnå personlig utveckling! Här hos oss fokuserar vi på att hjälpa kvinnor att uppgradera sig själva, och vi tror att det fysiska, känslomässiga och spirituella är oskiljaktiga delar som behövs för att skapa en harmonisk energi,…
Vi återvänder nu till Marie och fortsätter att utforska hennes resa. Vi kommer att fokusera på hur arbetet såg ut när hon började vända sin ätstörning till känslomässig frihet. Tidigare hade Marie kommit till en punkt där hon hade förlikat sig med att hon alltid skulle ha en ätstörning. Men nu börjar hennes trosystem att…
Idag är vi glada att inleda vår resa tillsammans med Marie. Hon kommer att dela sin personliga resa och sina upplevelser från att vara fast i en “ätsörning” från 17 års ålder fram till 48 års ålder. Hon kommer att berätta om hur hon lyckades övervinna en situation som hon trodde att hon skulle vara…
Idag pratar vi om hur den självläkande livsstilen påverkar den sexuella energin och livskraften den innefattar. Kopplingen till lusten till livet, nyfikenheten till sig själv och andra plus hur livskraften och den sexuella energin hänger ihop med people pleasing och vår förmåga att njuta av livet.
Idag välkomnar vi officiellt Marie till Linda & Sara. Ni kommer se mer av Marie i våra kanaler och idag pratar vi om Maries resa och hur hon hamnade som en fjärilsvän och familjemendlem i Linda & Sara. Vi pratar även om det ämne hon kommer fokusera på, nämligen Matdynamik och Kroppsuppfattning.
Nu har vi varit i ide lite väl länge, och det är dags för oss att berätta om vad vi har haft för oss och berätta om nya Linda & Sara. Häng med på nya spännande äventyr!